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Verzichten Sie täglich mindestens 15 Minuten auf das Übliche
des Alltags, und machen Sie sich stattdessen auf zu den Quellen des Lebens.
Überlegen Sie, wann dies am Besten sein kann, so dass Sie nicht von
Stimmungen, Umständen, von der Tagesform oder anderen Störungen abhängig
werden. Es sollte eine Zeit sein, in der es kaum Störungen gibt: weder durch
Radio und Fernseher, durch das Telefon, durch Familienmitglieder oder
Kollegen. Schaffen Sie sich diesen Raum, gönnen Sie ihn sich und
signalisieren Sie nach außen: diese Zeit gehört mir!
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Schritt: Ich stimme mich ein. Ich spüre, wie ich jetzt da
bin. Ich darf so da sein, auch vor Gott.
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Schritt: Ich richte mich auf unseren Herrn und Gott aus und
erbitte von ihm, was ich von ihm wünsche, z.B. mit folgendem Gebet
Gott, du wartest auf mich.
Mit allem, was ich bin, darf ich vor dir da sein.
Voll Vertrauen warte ich auf dein Wort.
Lass mich hören und erspüren, im Hier und Jetzt,
was Du mir sagen möchtest,
wo die Quellen meines Lebens sind.
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Schritt: Ich lese den Schrifttext und den Impuls
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Schritt: Abschluss - Ich schaue auf die Zeit, wie ist es mir
ergangen. Was ist jetzt? Ich trage es vor Gott.
Die Begegnung mit den Quellen des Lebens will nicht ein
Element des Tages unter vielen in dieser Zeit sein. Sie soll sich wie ein
roter Faden durch den Alltag ziehen. Deshalb:
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seien Sie aufmerksam auf Erfahrungen, Momente, Tätigkeiten,
die Sie betroffen machen, in denen Sie Leben spüren auf unterschiedlichste
Weise. Was es auch ist, sagen Sie sich: Das darf so sein! Mein Gott ist ein
Freund des Lebens!
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registrieren Sie Situationen, in denen Sie Gottes Liebe und
Gegenwart gespürt haben.
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führen Sie ein „geistliches Tagebuch“, in das Sie täglich
Gedanken und Erfahrungen eintragen können, die wichtig geworden sind. Sie
dienen der Erinnerung und können helfen, den Verlauf des eigenen Weges zu
erkennen.
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stellen Sie andere Aktivitäten zurück, die nicht unbedingt
sein müssen. Lernen Sie in diesen Wochen auch, Prioritäten zu setzen. Leben
Sie immer mehr aus der Stille heraus - selbst wenn Sie sich im größten Lärm
befinden.
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